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Titre :
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L' anti-inflammatoire décodé : les secrets pour une alimentation véritablement saine et gourmande qui prend soin de votre santé
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Auteurs :
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Benjamin Dariouch, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Eyrolles, 2025
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-416-02014-8
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Format :
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1 vol. (262 p.) / ill. en noir et coul. / 23 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.26
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Mots-clés:
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Inflammation
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Diétothérapie
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Recettes
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Prévention
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Nutrition
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Résumé :
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Un décryptage de l'alimentation anti-inflammatoire. L'auteur explique les liens entre l'inflammation chronique et de nombreuses problématiques de santé. Il explique ensuite comment mettre en place ce mode d'alimentation grâce à un programme. Avec des fiches pratiques, des infographies, des menus ainsi que des recettes saines et gourmandes.
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En ligne :
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https://media.electre-ng.com/images/image-id/dfd3b74c903c2708cefb671405f8da6bc80d6401d3230f4ad555e1a7e863659b.jpg
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